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Alette di cavolfiore asiatiche

Tempo di preparazione: 45 mins  
per porzione: 1888 kJ / 451 kcal 

Alette di cavolfiore asiatiche

Miscela di funghi e fagioli arrosto

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1764 kJ / 421 kcal 

Miscela di funghi e fagioli arrosto

Insalata senza tonno

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 650 kJ / 155 kcal 

Insalata senza tonno

Insalata di patate e avocado con wasabi

Tempo di preparazione: 1h  
per porzione: 2715 kJ / 648 kcal 

Insalata di patate e avocado con wasabi

Bowl di tonno e verdure

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1540 kJ / 368 kcal 

Bowl di tonno e verdure

Bowl di quinoa e gamberi

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 1745 kJ / 417 kcal 

Bowl di quinoa e gamberi

Insalata di verdure in salamoia piccante

Tempo di preparazione: 1h 30 mins  
per porzione: 258 kJ / 62 kcal 

Insalata di verdure in salamoia piccante

Insalata di pomodori con dressing Ponzu e crunch soia

Tempo di preparazione: 20 mins  
 

Insalata di pomodori con dressing Ponzu e crunch soia

Insalata di verdure con vinaigrette e salsa Ponzu di soia agli agrumi

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 1355 kJ / 324 kcal 

Insalata di verdure con vinaigrette e salsa Ponzu di soia agli agrumi

Maionese ai gamberetti con salsa Ponzu di soia agli agrumi

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 2133 kJ / 509 kcal 

Maionese ai gamberetti con salsa Ponzu di soia agli agrumi

Carpaccio di pesce bianco con dressing alla salsa Ponzu di soia agli agrumi

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 1444 kJ / 345 kcal 

Carpaccio di pesce bianco con dressing alla salsa Ponzu di soia agli agrumi

Dressing per insalata alla salsa Ponzu di soia e limone

Tempo di preparazione: 5 mins  
per porzione: 628 kJ / 150 kcal 

Dressing per insalata alla salsa Ponzu di soia e limone

Insalata di petto di pollo marinato, couscous e zucca violina, feta, erbe aromatiche e melagrana

Tempo di preparazione: 45 mins  
per porzione: 2577 kJ / 615 kcal 

Insalata di petto di pollo marinato, couscous e zucca violina, feta, erbe aromatiche e melagrana

Insalata di pollo Teriyaki

Tempo di preparazione: 1h 40 mins  
per porzione: 2322 kJ / 554 kcal 

Insalata di pollo Teriyaki

Insalata Shirataki

Tempo di preparazione: 30 mins  
per porzione: 943 kJ / 225 kcal 

Insalata Shirataki

Insalata di quinoa con avocado and noci tostate

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 2198 kJ / 525 kcal 

Insalata di quinoa con avocado and noci tostate

Insalata con gamberoni alla salsa teriyaki

Tempo di marinatura: 30 mins + Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 702 kJ / 168 kcal 

Insalata con gamberoni alla salsa teriyaki

Insalata di mango e pesche noci

Tempo di preparazione: 30 mins  
per porzione: 605 kJ / 144 kcal 

Insalata di mango e pesche noci

Insalata di riso alla teriyaki

Tempo di marinatura: 15 mins + Tempo di preparazione: 30 mins  
per porzione: 1540 kJ / 368 kcal 

Insalata di riso alla teriyaki

Insalata greca

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1076 kJ / 257 kcal 

Insalata greca

Insalata di pasta asiatica

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 1484 kJ / 354 kcal 

Insalata di pasta asiatica