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Carpaccio di pesce a pasta bianca con dressing Ponzu

 
per porzione: 679 kJ / 162 kcal 

Carpaccio di pesce a pasta bianca con dressing Ponzu

Edamole

 
 

Edamole

Insalata di pomodori con dressing Ponzu e crunch soia

Tempo di preparazione: 20 mins  
 

Insalata di pomodori con dressing Ponzu e crunch soia

Filetto di maiale marinato nella salsa Ponzu con cuori di lattuga grigliati e pasta

Tempo di marinatura: 1h + Tempo di preparazione: 30 mins  
 

Filetto di maiale marinato nella salsa Ponzu con cuori di lattuga grigliati e pasta

Salmone Teriyaki con cipollotti marinati nella salsa Ponzu

Tempo di marinatura: 30 mins + Tempo di preparazione: 20 mins  
 

Salmone Teriyaki con cipollotti marinati nella salsa Ponzu

Insalata di verdure con vinaigrette e salsa Ponzu di soia agli agrumi

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 1355 kJ / 324 kcal 

Insalata di verdure con vinaigrette e salsa Ponzu di soia agli agrumi

Maionese ai gamberetti con salsa Ponzu di soia agli agrumi

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 2133 kJ / 509 kcal 

Maionese ai gamberetti con salsa Ponzu di soia agli agrumi

Bistecca di tonno arrosto con semi di sesamo

Tempo di preparazione: 15 mins  
per porzione: 640 kJ / 153 kcal 

Bistecca di tonno arrosto con semi di sesamo

Petto di pollo e ananas fresca arrosto

Tempo di preparazione: 15 mins  
per porzione: 1255 kJ / 300 kcal 

Petto di pollo e ananas fresca arrosto

Filetto di sarago con salsa Ponzu di soia agli agrumi

Tempo di preparazione: 15 mins  
per porzione: 1330 kJ / 318 kcal 

Filetto di sarago con salsa Ponzu di soia agli agrumi

Carpaccio di pesce bianco con dressing alla salsa Ponzu di soia agli agrumi

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 1444 kJ / 345 kcal 

Carpaccio di pesce bianco con dressing alla salsa Ponzu di soia agli agrumi

Intingolo al pomodoro e salsa Ponzu di soia agli agrumi Ponzu

Tempo di preparazione: 5 mins  
per porzione: 601 kJ / 144 kcal 

Intingolo al pomodoro e salsa Ponzu di soia agli agrumi Ponzu

Bistecche di tartare di salmone con intingolo alla salsa Ponzu di soia e limone, e rafano

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1141 kJ / 272 kcal 

Bistecche di tartare di salmone con intingolo alla salsa Ponzu di soia e limone, e rafano

Spaghetti alla salsa Ponzu di soia e limone con tonno e funghi

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 2983 kJ / 712 kcal 

Spaghetti alla salsa Ponzu di soia e limone con tonno e funghi

Dressing per insalata alla salsa Ponzu di soia e limone

Tempo di preparazione: 5 mins  
per porzione: 628 kJ / 150 kcal 

Dressing per insalata alla salsa Ponzu di soia e limone

Intingolo al mango e salsa di soia agli agrumi Ponzu

Tempo di preparazione: 5 mins  
per porzione: 569 kJ / 136 kcal 

Intingolo al mango e salsa di soia agli agrumi Ponzu

Cosciotti di pollo croccanti con salsa Ponzu di soia e limone, e zenzero

Tempo di preparazione: 30 mins  
per porzione: 1330 kJ / 318 kcal 

Cosciotti di pollo croccanti con salsa Ponzu di soia e limone, e zenzero

Alette di pollo brasate con salsa Ponzu di soia e limone

Tempo di preparazione: 45 mins  
per porzione: 3655 kJ / 873 kcal 

Alette di pollo brasate con salsa Ponzu di soia e limone

Insalata di petto di pollo marinato, couscous e zucca violina, feta, erbe aromatiche e melagrana

Tempo di preparazione: 45 mins  
per porzione: 2577 kJ / 615 kcal 

Insalata di petto di pollo marinato, couscous e zucca violina, feta, erbe aromatiche e melagrana

Cocktail Green Mary

Tempo di preparazione: 15 mins  
per porzione: 259 kJ / 62 kcal 

Cocktail Green Mary

Riso verde alle erbe con funghi al forno

Tempo di preparazione: 1h  
per porzione: 1878 kJ / 448 kcal 

Riso verde alle erbe con funghi al forno