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Poke Bowl di ispirazione marocchina

Tempo di preparazione: 1h  
per porzione: 2624 kJ / 627 kcal 

Poke Bowl di ispirazione marocchina

Poke Bowl macrobiotica

Tempo di preparazione: 40 mins  
per porzione: 2707 kJ / 646 kcal 

Poke Bowl macrobiotica

Poke Bowl di ispirazione meridionale

Tempo di preparazione: 45 mins  
per porzione: 2071 kJ / 495 kcal 

Poke Bowl di ispirazione meridionale

Poke Bowl di ispirazione indiana con chutney al cocco fresco

Tempo di preparazione: 50 mins  
per porzione: 3736 kJ / 892 kcal 

Poke Bowl di ispirazione indiana con chutney al cocco fresco

Spiedini di polipo

 
per porzione: 222 kJ / 53 kcal 

Spiedini di polipo

Costolette di agnello glassate con Teriyaki

 
per porzione: 631 kJ / 151 kcal 

Costolette di agnello glassate con Teriyaki

Patate novelle con aglio e salsa al pepe

 
per porzione: 375 kJ / 90 kcal 

Patate novelle con aglio e salsa al pepe

Capesante con chili

 
per porzione: 440 kJ / 105 kcal 

Capesante con chili

Verdure con dressing di aceto balsamico

 
per porzione: 797 kJ / 190 kcal 

Verdure con dressing di aceto balsamico

Cozze con salsa di soia e vino

 
per porzione: 386 kJ / 92 kcal 

Cozze con salsa di soia e vino

Melanzane fritte in salsa giapponese

 
per porzione: 487 kJ / 116 kcal 

Melanzane fritte in salsa giapponese

Spinaci con cremosa salsa al sesamo

 
per porzione: 260 kJ / 62 kcal 

Spinaci con cremosa salsa al sesamo

Croccanti involtini primavera con ripieno di frutti di mare

 
per porzione: 1370 kJ / 327 kcal 

Croccanti involtini primavera con ripieno di frutti di mare

Mini pancake con gamberetti

 
per porzione: 538 kJ / 128 kcal 

Mini pancake con gamberetti

Tofu fritto

 
 

Tofu fritto

Yakisoba

Tempo di preparazione: 50 mins  
per porzione: 2553 kJ / 610 kcal 

Yakisoba

Lasagna Yakisoba

Tempo di preparazione: 1h  
per porzione: 1633 kJ / 390 kcal 

Lasagna Yakisoba

Spiedino di tortillas e Tonkatsu

Tempo di preparazione: 40 mins  
per porzione: 248 kJ / 59 kcal 

Spiedino di tortillas e Tonkatsu

Tortel di patate alla Okonomi Yaki

Tempo di preparazione: 40 mins  
per porzione: 1203 kJ / 287 kcal 

Tortel di patate alla Okonomi Yaki

Penne con salsa Yakisoba e curry

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 2987 kJ / 713 kcal 

Penne con salsa Yakisoba e curry

Mini-Camembert con salsa Tonkatsu

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1201 kJ / 287 kcal 

Mini-Camembert con salsa Tonkatsu

Frutti di mare in crema Tonkatsu

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 1736 kJ / 415 kcal 

Frutti di mare in crema Tonkatsu

Pasta e riso in padella con salsa Yakisoba

Tempo di preparazione: 45 mins  
per porzione: 1789 kJ / 427 kcal 

Pasta e riso in padella con salsa Yakisoba

Gamberi scottati con salsa Teriyaki e zenzero

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1019 kJ / 243 kcal 

Gamberi scottati con salsa Teriyaki e zenzero

Gamberi su Vermicelli Cines scottati

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 666 kJ / 159 kcal 

Gamberi su Vermicelli Cines scottati

Losanghe variopinte di verdura con intingolo Teriyaki e zenzero

Tempo di preparazione: 15 mins  
per porzione: 1064 kJ / 254 kcal 

Losanghe variopinte di verdura con intingolo Teriyaki e zenzero

Kikkoman Bami Goreng con pollo

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 1872 kJ / 447 kcal 

Kikkoman Bami Goreng con pollo

Nasi Goreng vegetariano Kikkoman

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 2338 kJ / 558 kcal 

Nasi Goreng vegetariano Kikkoman

Maki

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 619 kJ / 148 kcal 

Maki