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Frutti di mare con salsa di verdure Ponzu

Tempo di preparazione: 50 mins  
per porzione: 1252 kJ / 299 kcal 

Frutti di mare con salsa di verdure Ponzu

Calamaro grigliato con Ponzu e olio alle erbe

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 635 kJ / 152 kcal 

Calamaro grigliato con Ponzu e olio alle erbe

Polpo Teriyaki grigliato

Tempo di preparazione: 50 mins  
per porzione: 925 kJ / 221 kcal 

Polpo Teriyaki grigliato