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Frutti di mare con gelatina di salsa di soia agrumata

Tempo di preparazione: 45 mins  
per porzione: 725 kJ / 173 kcal 

Frutti di mare con gelatina di salsa di soia agrumata

Salmone Teriyaki con cipollotti marinati nella salsa Ponzu

Tempo di marinatura: 30 mins + Tempo di preparazione: 20 mins  
 

Salmone Teriyaki con cipollotti marinati nella salsa Ponzu

Superfood Bowl con verdure, salmone e riso

Tempo di preparazione: 40 mins  
 

Superfood Bowl con verdure, salmone e riso

Bistecca di tonno arrosto con semi di sesamo

Tempo di preparazione: 15 mins  
per porzione: 640 kJ / 153 kcal 

Bistecca di tonno arrosto con semi di sesamo

Carpaccio di pesce bianco con dressing alla salsa Ponzu di soia agli agrumi

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 1444 kJ / 345 kcal 

Carpaccio di pesce bianco con dressing alla salsa Ponzu di soia agli agrumi

Bistecche di tartare di salmone con intingolo alla salsa Ponzu di soia e limone, e rafano

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1141 kJ / 272 kcal 

Bistecche di tartare di salmone con intingolo alla salsa Ponzu di soia e limone, e rafano

Spaghetti alla salsa Ponzu di soia e limone con tonno e funghi

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 2983 kJ / 712 kcal 

Spaghetti alla salsa Ponzu di soia e limone con tonno e funghi

Spiedini di salmone con salse per l’intingolo

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 857 kJ / 205 kcal 

Spiedini di salmone con salse per l’intingolo

Involtini di riso con tonno crudo

Tempo di preparazione: 30 mins  
per porzione: 431 kJ / 103 kcal 

Involtini di riso con tonno crudo

Filetto di salmone con salsa Teriyaki al sesamo

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 1636 kJ / 391 kcal 

Filetto di salmone con salsa Teriyaki al sesamo

Sushi burger con salmone sfilacciato

Tempo di preparazione: 1h  
per porzione: 2198 kJ / 525 kcal 

Sushi burger con salmone sfilacciato

Salmone con finocchio alla soia e allo zenzero

Tempo di marinatura: 25 mins + Tempo di preparazione: 15 mins  
per porzione: 1532 kJ / 366 kcal 

Salmone con finocchio alla soia e allo zenzero

Spiedini di tonno alla griglia

Tempo di marinatura: 2 mins + Tempo di preparazione: 15 mins  
 

Spiedini di tonno alla griglia

Filetti di sgombro marinati

Tempo di preparazione: 2h 15 mins  
per porzione: 1189 kJ / 284 kcal 

Filetti di sgombro marinati

Salmone marinato

Tempo di preparazione: 15 mins  
per porzione: 737 kJ / 176 kcal 

Salmone marinato

Pasta alla zucca con filetto di salmone a dadini

Tempo di preparazione: 50 mins  
per porzione: 3974 kJ / 949 kcal 

Pasta alla zucca con filetto di salmone a dadini

Tartara di cavolo con topping di senape e salsa di soia e salmone all’arancio in salamoia

Tempo di preparazione: 35 mins  
per porzione: 3737 kJ / 892 kcal 

Tartara di cavolo con topping di senape e salsa di soia e salmone all’arancio in salamoia

Tartare di salmone

Tempo di preparazione: 45 mins  
per porzione: 536 kJ / 128 kcal 

Tartare di salmone

Bruschetta con tartara di tonno e avocado

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1802 kJ / 430 kcal 

Bruschetta con tartara di tonno e avocado

Barchetta di sushi con surimi e mais

Tempo di preparazione: 10 mins  
per porzione: 235 kJ / 56 kcal 

Barchetta di sushi con surimi e mais

Salmerini marinati alla brace con asparagi thai al peperoncino

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 1321 kJ / 315 kcal 

Salmerini marinati alla brace con asparagi thai al peperoncino

Maki

Tempo di preparazione: 20 mins  
per porzione: 619 kJ / 148 kcal 

Maki

Gunkan maki

Tempo di preparazione: 25 mins  
per porzione: 516 kJ / 123 kcal 

Gunkan maki