# Marinate, condimenti e salse # Verdure

Cavolfiore arrosto

4 2 Recensioni

Tempo totale 30 Min

15 Min Tempo di preparazione

15 Min Tempo di cottura

Veloce, piccante, delizioso: Questo cavolfiore al forno saporito e piccante non è affatto impegnativo da preparare, ma molto divertente.

Ingredienti

4 Porzioni

cavolfiore

50 g

olio di colza

spicchio di aglio, sminuzzato

 ½ cucchiaino

cumino

1 cucchiaino

paprika dolce

1 cucchiaino

sciroppo d’acero

1 pizzico

pepe di cayenna

2 cucchiai

Salsa di Soia a Fermentazione Naturale Kikkoman

Valori nutrizionali (per porzione): 617 kJ / 148 kcal

12,5 g Grassi

4 g Proteine

4,2 g Carboidrati

Preparazione

Passaggio 1

Lavare e asciugare il cavolfiore intero. Eliminare tutte le foglie tranne quelle più piccole.

Passaggio 2

Lasciare marinare il cavolfiore in una ciotola con olio di colza, aglio, cumino, paprika, sciroppo d'acero, pepe di cayenna e salsa di soia Kikkoman.

Passaggio 3

Disporre il cavolfiore su una teglia rivestita di carta forno e cuocere a 180° in forno statico con calore da sotto per circa 15 minuti.

ID della ricetta: 1066

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Salsa di Soia a Fermentazione Naturale Kikkoman

Lavare e asciugare il cavolfiore intero. Eliminare tutte le foglie tranne quelle più piccole.

Lasciare marinare il cavolfiore in una ciotola con olio di colza, aglio, cumino, paprika, sciroppo d'acero, pepe di cayenna e salsa di soia Kikkoman.

Disporre il cavolfiore su una teglia rivestita di carta forno e cuocere a 180° in forno statico con calore da sotto per circa 15 minuti.

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