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Involtini di spinaci, peperoni, avocado e mango
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Involtini di spinaci, peperoni, avocado e mango

Hai bisogno di uno spuntino vegetariano veloce per quando sei in movimento? Il mango si abbina alla grande con gli spinaci e l'avocado in questi involtini alla frutta.

Involtini di spinaci, peperoni, avocado e mango
tempo di preparazione complessivo 15 mins
Tempo di preparazione: 15 mins
Informazioni nutrizionali (per porzione) 1455 kJ / 348 kcal

Ingredienti per porzioni 4

Preparazione

  1. Tagliare a strisce il peperone, il mango e l’avocado.
     
  2. Per ciascuna persona, adagiare sopra una tortilla una manciata di spinaci la frutta e le verdure tagliate. Cospargere con un cucchiaino di semi di sesamo e condire con salsa di soia agli agrumi Ponzu. Arrotolare e tagliare a metà. Servire subito.

Prodotti utilizzati in questa ricetta

tempo di preparazione complessivo 15 mins
Tempo di preparazione: 15 mins
Informazioni nutrizionali (per porzione) 1455 kJ / 348 kcal

Ingredienti per porzioni 4