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Ratatouille
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Ratatouille

Ratatouille
tempo di preparazione complessivo 30 mins
Tempo di preparazione: 30 mins
Informazioni nutrizionali (per porzione) 736 kJ / 175 kcal
grassi: 10.55 g
proteine: 4.2 g
carboidrati: 18.55 g

Ingredienti per porzioni 4

  • 1 cipolla
  • 1 zucchina
  • 1 melanzana
  • 2 pomodori da sugo
  • 4 cucchiai di olio d’oliva
  • 1 spicchio d’aglio
  • 6-7 cucchiai di salsa wok Kikkoman
  • 200 ml di succo di pomodoro
  • sale
  • origano
  • polvere di peperoncino

 

 

Preparazione

Mondare le cipolle e tagliarle a pezzetti. Lavare, pulire e tagliare a pezzetti zucchina, melanzana e pomodori da sugo. Riscaldare l’olio d’oliva in padella, aggiungere e far saltare l’aglio schiacciato, la cipolla e le verdure. Versare la salsa Wok e il succo di pomodoro e cuocere le verdure a temperatura media finché non siano al dente. Insaporire la ratatouille con sale, origano e polvere di peperoncino.

Prodotti utilizzati in questa ricetta

tempo di preparazione complessivo 30 mins
Tempo di preparazione: 30 mins
Informazioni nutrizionali (per porzione) 736 kJ / 175 kcal
grassi: 10.55 g
proteine: 4.2 g
carboidrati: 18.55 g

Ingredienti per porzioni 4

  • 1 cipolla
  • 1 zucchina
  • 1 melanzana
  • 2 pomodori da sugo
  • 4 cucchiai di olio d’oliva
  • 1 spicchio d’aglio
  • 6-7 cucchiai di salsa wok Kikkoman
  • 200 ml di succo di pomodoro
  • sale
  • origano
  • polvere di peperoncino