Insalata di papaya verde con salsa ponzu

Tempo totale 20 Min
15 Min Tempo di preparazione
5 Min Tempo di cottura

Insalata leggera e rinfrescante in stile thailandese con papaya verde. Condita con un dressing aromatico a base di Salsa Ponzu al Limone Kikkoman e zucchero di palma. Il piatto viene completato con arachidi croccanti, coriandolo e basilico per un finale croccante e profumato.

Ingredienti

10 Porzioni

Verdure:

1,2 kg
di papaya verde, tagliata alla julienne
300 g
di carote, tagliate alla julienne
200 g
di cetriolo, tagliato a fette sottili
200 g
di germogli di soia

Condimento per l’insalata:

20 g
di aglio (4 spicchi)
80 g
di peperoncino
60 g
di zucchero di palma (o di canna)
60 ml
di succo di lime
50 ml
di salsa di pesce

Guarnizione:

100 g
di arachidi, tostate e leggermente tritate
20 g
di foglie di coriandolo
30 g
di foglie di basilico tailandese fresco
Allergeni:
Soia, Arachidi, Pesce, Glutine
Peso totale per porzione:
240 g
Peso degli ingredienti:
  • Papaya verde: 120 g
  • Verdure: 50 g
  • Condimento: 30 g
  • Germogli di soia: 20 g
  • Guarnizione: 15 g

Preparazione

Passaggio 1

In un mortaio, pestare l’aglio e il peperoncino fino a ottenere una pasta. Aggiungere lo zucchero di palma e pestare fino a ottenere una consistenza sabbiosa. Aggiungere il succo di lime, la Salsa Ponzu al Limone Kikkoman e la salsa di pesce, quindi mescolare fino a far sciogliere lo zucchero.

Passaggio 2

In una ciotola grande, unire la papaya, le carote, il cetriolo, i germogli di soia e metà delle arachidi con il condimento preparato nel passaggio precedente. Mescolare bene in modo che le verdure assorbano i sapori.

Passaggio 3

Trasferire l’insalata nelle ciotole e guarnire con le arachidi rimaste, le foglie di coriandolo e il basilico tailandese.

Suggerimenti

Per una versione vegana, omettere la salsa di pesce e aggiungere un po’ più di Salsa Ponzu al Limone Kikkoman per bilanciare i sapori.

ID della ricetta: F1140

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