Spiedini vegani di tofu e melanzane
Spiedini vegani di tofu e melanzane

Spiedini vegani di tofu e melanzane

Tempo totale35 Min

Lo Street food vegano che tutti aspettavano: questi spiedini di melanzane e tofu sono incredibilmente rapidi da preparare. Ma non è tutto: possono anche essere preparati con altre verdure di stagione. Infine, la salsa a base di funghi asiatici e Marinata Teriyaki Kikkoman conferisce al piatto un sapore dolce e allo stesso tempo piccante.

Ingredienti

10 Porzioni

Spiedini:

1 kg
di melanzana giapponese
1 kg
di tofu, naturale
Spiedini di legno

Salsa:

200 g
di miele
4 cucchiai
di olio di colza
300 g
di funghi shimeji, puliti
30 g
di aglio tritato finemente
1 
pezzo di zenzero, tritato finemente

Per servire:

50 g
di erba cipollina tritata finemente
40 g
di semi di sesamo bianco, tostati
Facoltativo: riso cotto

Preparazione

Spiedini: tagliare tofu e melanzane in pezzi di uguali dimensioni e lasciare a marinare nella Marinata Teriyaki Kikkoman per 15 minuti. Togliere dalla marinata, infilare sugli spiedini e grigliare per circa 10 minuti, fino a quando la melanzana non sarà ben morbida. Mettere da parte il liquido della marinata! 

Salsa: soffriggere lo zenzero e l'aglio in olio, quindi aggiungere i funghi shimeji e soffriggere per altri 2 minuti. Aggiungere il miele e la marinata che avevamo messo da parte e lasciar ritirare. 

Servire: disporre gli spiedini in un piatto, versare sopra di essi la salsa e cospargere infine con erba cipollina tritata e semi di sesamo tostati. Servire con riso, se lo si desidera.

ID della ricetta: F1024

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