Involtini di manzo con noodles e pak choi

Tempo totale 3 h 55 Min
1 h Tempo di preparazione
2 h 55 Min Tempo di cottura

Teneri involtini di manzo brasati a fuoco lento, abbinati a una fresca insalata di pak choi e spaghetti di soia. La loro profondità e il loro carattere derivano dalla Salsa di Soia Kikkoman, il vero segreto del fondo di cottura.

Ingredienti

10 Porzioni

Per gli involtini:

1,6 kg
di fettine per involtini di manzo (20 fette da circa 80 g l'una)
200 g
di pasta di miso
100 g
di zenzero sott'aceto
300 g
di tofu affumicato, tagliato in 10 bastoncini lunghi
60 ml
di olio vegetale per friggere
500 g
di cipolle, tritate grossolanamente
200 g
di funghi, tagliati a metà
15 g
di aglio, pelato
50 g
di concentrato di pomodoro
500 ml
di vino rosso
2 l
di brodo di manzo
15 g
di amido di mais (maizena)

Per l'insalata:

300 g
di spaghetti di soia
60 ml
di olio vegetale per friggere
500 g
di baby pak choi, tagliato a listarelle sottili
20 g
di cipolle rosse, affettate finemente
100 ml
Olio di Sesamo Tostato Kikkoman
50 g
di peperoncini, affettati finemente
50 g
di coriandolo, tritato finemente
100 ml
di succo di lime
50 g
di miele
100 g
di arachidi tostate e salate, tritate

In aggiunta:

20 g
di crescione
Allergeni:
Soia, arachidi, sedano, solfiti, sesamo, glutine
Peso totale per porzione:
330 g
Peso degli ingredienti:
  • Carne circa 150 g
  • Insalata circa 130 g
  • Salsa circa 50 g

Preparazione

Passaggio 1

Per creare l’involtino, sovrapponi due fette di manzo a forma di "T", spalmaci sopra un leggero strato di pasta di miso e cospargi con lo zenzero sott'aceto. Posiziona un bastoncino di tofu affumicato lungo la parte superiore della "T", ripiega i lati verso l'interno e arrotola stretto partendo dal basso.

Passaggio 2

Preriscalda il forno a 160 °C (ventilato). Scalda l'olio in una casseruola e rosola gli involtini su tutti i lati per 6-8 minuti. Togli la carne. Aggiungi nella casseruola le cipolle, i funghi e l'aglio e falli dorare per 5-6 minuti. Incorpora il concentrato di pomodoro e cuoci per altri 1-2 minuti. Sfuma con il vino rosso e lascia ridurre leggermente. Aggiungi il brodo di manzo, immergi gli involtini nel liquido e lasciali brasare in forno per circa 2 ore e mezza, girandoli ogni 30 minuti.

Passaggio 3

Cuoci gli spaghetti di soia seguendo le istruzioni sulla confezione. Scalda l'olio in una padella e salta il pak choi e le cipolle per 2-3 minuti. Uniscili agli spaghetti di soia in una ciotola capiente. Emulsiona insieme l'olio di sesamo, i peperoncini, il coriandolo, il succo di lime e il miele, e condisci l'insalata con questa salsa. Infine, incorpora gli arachidi.

Passaggio 4

Togli gli involtini dalla salsa. Filtra la salsa con un colino a maglie fini e insaporiscila con la Salsa di Soia Kikkoman. Mescola l'amido di mais con un po' d'acqua e usalo per addensare leggermente la salsa. Rimetti gli involtini nella salsa e riscaldali. Servi gli involtini con l'insalata e guarnisci con il crescione.

Suggerimenti

Per controllare se gli involtini sono cotti, infilzali delicatamente con un forchettone: non dovresti sentire quasi nessuna resistenza.

ID della ricetta: F1102

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