Empanadas al tonno con pomodori secchi

4,8 5 Recensioni
Tempo totale 50 Min
25 Min Tempo di preparazione
25 Min Tempo di cottura

Empanadas croccanti al forno, ripiene di un gustoso mix di tonno, fagioli e pomodori secchi. La Salsa Kimchi Piccante Kikkoman, utilizzata sia nell’impasto che come salsa per intingere, conferisce un leggero tocco piccante e un sapore più profondo.

Ingredienti

4 Porzioni

Ripieno:

280 g
di tonno in olio d’oliva
320 g
di fagioli rossi in scatola
240 g
di pomodori secchi sott’olio
4 cucchiai
di prezzemolo tritato

Impasto:

350 g
di farina di farro chiara
120 ml
di acqua tiepida
60 g
di burro morbido
1 
uovo
2 cucchiai
di semi di sesamo nero

Salsa:

2 cucchiai
di maionese
1 cucchiaino
di sciroppo di agave

Valori nutrizionali (per porzione):

3.072 kJ / 854 kcal
31,8 gGrassi
42,2 gProteine
106,5 gCarboidrati

Preparazione

Passaggio 1

280 g di tonno in olio d’oliva – 320 g di fagioli rossi in scatola – 240 g di pomodori secchi sott’olio – 4 cucchiai di prezzemolo tritato – 4 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman

Scola il tonno e frullalo insieme ai fagioli e ai pomodori secchi fino a ottenere una pasta leggermente granulosa. Aggiungi il prezzemolo e la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e mescola bene.

Passaggio 2

350 g di farina di farro chiara – 120 ml di acqua tiepida – 60 g di burro morbido

Unisci la farina, il burro e l’acqua fino a ottenere un impasto liscio. Stendi l’impasto e ritaglia dei cerchi di circa 5 cm di diametro. Preriscalda il forno a 180 °C.

Passaggio 3

Metti un cucchiaio di ripieno su ciascun cerchio, piega a mezzaluna e sigilla bene i bordi.

Passaggio 4

1  uovo – 2 cucchiai di semi di sesamo nero

Disponi le empanadas su una teglia rivestita di carta forno, spennella con l’uovo sbattuto e cospargi con i semi di sesamo. Cuoci in forno per circa 25 minuti a 180 °C.

Passaggio 5

4 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman2 cucchiai di maionese – 1 cucchiaino di sciroppo di agave

Mescola la maionese con 2 cucchiai di Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e lo sciroppo di agave. Servi le empanadas calde o fredde, accompagnandole con Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e la maionese speziata a parte.

Suggerimenti

Puoi sostituire la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman del ripieno con 1 cucchiaio di sriracha mescolato a 1 cucchiaio di Salsa di Soia Kikkoman. L’impasto può essere sostituito con pasta sfoglia pronta.

ID della ricetta: 1675

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280 g di tonno in olio d’oliva – 320 g di fagioli rossi in scatola – 240 g di pomodori secchi sott’olio – 4 cucchiai di prezzemolo tritato – 4 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman

Scola il tonno e frullalo insieme ai fagioli e ai pomodori secchi fino a ottenere una pasta leggermente granulosa. Aggiungi il prezzemolo e la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e mescola bene.

350 g di farina di farro chiara – 120 ml di acqua tiepida – 60 g di burro morbido

Unisci la farina, il burro e l’acqua fino a ottenere un impasto liscio. Stendi l’impasto e ritaglia dei cerchi di circa 5 cm di diametro. Preriscalda il forno a 180 °C.

Metti un cucchiaio di ripieno su ciascun cerchio, piega a mezzaluna e sigilla bene i bordi.

1 uovo – 2 cucchiai di semi di sesamo nero

Disponi le empanadas su una teglia rivestita di carta forno, spennella con l’uovo sbattuto e cospargi con i semi di sesamo. Cuoci in forno per circa 25 minuti a 180 °C.

4 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman2 cucchiai di maionese – 1 cucchiaino di sciroppo di agave

Mescola la maionese con 2 cucchiai di Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e lo sciroppo di agave. Servi le empanadas calde o fredde, accompagnandole con Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e la maionese speziata a parte.

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