Empanadas al tonno con pomodori secchi

Tempo totale 50 Min
25 Min Tempo di preparazione
25 Min Tempo di cottura

Empanadas croccanti al forno, ripiene di un gustoso mix di tonno, fagioli e pomodori secchi. La Salsa Kimchi Piccante Kikkoman, utilizzata sia nell’impasto che come salsa per intingere, conferisce un leggero tocco piccante e un sapore più profondo.

Ingredienti

4 Porzioni

Ripieno:

280 g
di tonno in olio d’oliva
320 g
di fagioli rossi in scatola
240 g
di pomodori secchi sott’olio
4 cucchiai
di prezzemolo tritato

Impasto:

350 g
di farina di farro chiara
120 ml
di acqua tiepida
60 g
di burro morbido
1 
uovo
2 cucchiai
di semi di sesamo nero

Salsa:

2 cucchiai
di maionese
1 cucchiaino
di sciroppo di agave

Valori nutrizionali (per porzione):

3.072 kJ / 854 kcal
31,8 gGrassi
42,2 gProteine
106,5 gCarboidrati

Preparazione

Passaggio 1

280 g di tonno in olio d’oliva – 320 g di fagioli rossi in scatola – 240 g di pomodori secchi sott’olio – 4 cucchiai di prezzemolo tritato – 4 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman

Scola il tonno e frullalo insieme ai fagioli e ai pomodori secchi fino a ottenere una pasta leggermente granulosa. Aggiungi il prezzemolo e la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e mescola bene.

Passaggio 2

350 g di farina di farro chiara – 120 ml di acqua tiepida – 60 g di burro morbido

Unisci la farina, il burro e l’acqua fino a ottenere un impasto liscio. Stendi l’impasto e ritaglia dei cerchi di circa 5 cm di diametro. Preriscalda il forno a 180 °C.

Passaggio 3

Metti un cucchiaio di ripieno su ciascun cerchio, piega a mezzaluna e sigilla bene i bordi.

Passaggio 4

1  uovo – 2 cucchiai di semi di sesamo nero

Disponi le empanadas su una teglia rivestita di carta forno, spennella con l’uovo sbattuto e cospargi con i semi di sesamo. Cuoci in forno per circa 25 minuti a 180 °C.

Passaggio 5

4 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman2 cucchiai di maionese – 1 cucchiaino di sciroppo di agave

Mescola la maionese con 2 cucchiai di Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e lo sciroppo di agave. Servi le empanadas calde o fredde, accompagnandole con Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e la maionese speziata a parte.

Suggerimenti

Puoi sostituire la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman del ripieno con 1 cucchiaio di sriracha mescolato a 1 cucchiaio di Salsa di Soia Kikkoman. L’impasto può essere sostituito con pasta sfoglia pronta.

ID della ricetta: 1675

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280 g di tonno in olio d’oliva – 320 g di fagioli rossi in scatola – 240 g di pomodori secchi sott’olio – 4 cucchiai di prezzemolo tritato – 4 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman

Scola il tonno e frullalo insieme ai fagioli e ai pomodori secchi fino a ottenere una pasta leggermente granulosa. Aggiungi il prezzemolo e la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e mescola bene.

350 g di farina di farro chiara – 120 ml di acqua tiepida – 60 g di burro morbido

Unisci la farina, il burro e l’acqua fino a ottenere un impasto liscio. Stendi l’impasto e ritaglia dei cerchi di circa 5 cm di diametro. Preriscalda il forno a 180 °C.

Metti un cucchiaio di ripieno su ciascun cerchio, piega a mezzaluna e sigilla bene i bordi.

1 uovo – 2 cucchiai di semi di sesamo nero

Disponi le empanadas su una teglia rivestita di carta forno, spennella con l’uovo sbattuto e cospargi con i semi di sesamo. Cuoci in forno per circa 25 minuti a 180 °C.

4 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman2 cucchiai di maionese – 1 cucchiaino di sciroppo di agave

Mescola la maionese con 2 cucchiai di Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e lo sciroppo di agave. Servi le empanadas calde o fredde, accompagnandole con Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e la maionese speziata a parte.

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