Filetto di maiale alla senape e miso

4 1 Recensioni
Tempo totale 1 h 13 Min
10 Min Tempo di preparazione
30 Min Tempo di cottura
3 Min Tempo di riposo

Filetto di maiale succoso marinato con senape, pasta di miso e Salsa di Soia Kikkoman a Fermentazione Naturale. Il piatto viene servito con patate dolci arrosto e timo.

Ingredienti

2 Porzioni
20 g
di senape di Digione
10 g
di pasta di miso bianco
320 g
di filetto di maiale
300 g
di patate dolci
30 ml
di olio d’oliva
4 
rametti di timo fresco

Valori nutrizionali (per porzione):

2.010 kJ / 480 kcal
18 gGrassi
36 gProteine
30 gCarboidrati

Preparazione

Passaggio 1

20 g di senape di Digione – 10 g di pasta di miso bianco – 30 ml Salsa di Soia a Fermentazione Naturale Kikkoman320 g di filetto di maiale

Unire la senape, la pasta di miso e la Salsa di Soia Kikkoman a Fermentazione Naturale. Tenere da parte un po’ del composto per servire, quindi marinare il filetto di maiale nel resto della miscela per almeno 30 minuti.

Passaggio 2

300 g di patate dolci – 30 ml di olio d’oliva – 4  rametti di timo fresco

Lavare le patate dolci e tagliarle a metà. Irrorare con l’olio d’oliva, aggiungere il timo e grigliare per circa 30 minuti fino a quando non saranno tenere, su barbecue o padella grill.

Passaggio 3

Grigliare il filetto marinato su tutti i lati per circa 12–15 minuti fino a cottura completa, su barbecue o padella grill. Lasciare riposare la carne per 3 minuti prima di affettarla. Servire con le patate dolci arrosto e il composto messo da parte come salsa.

Suggerimenti

Al posto del filetto di maiale si può usare il petto di pollo.

ID della ricetta: 1693

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20 g di senape di Digione – 10 g di pasta di miso bianco – 30 ml Salsa di Soia a Fermentazione Naturale Kikkoman320 g di filetto di maiale

Unire la senape, la pasta di miso e la Salsa di Soia Kikkoman a Fermentazione Naturale. Tenere da parte un po’ del composto per servire, quindi marinare il filetto di maiale nel resto della miscela per almeno 30 minuti.

300 g di patate dolci – 30 ml di olio d’oliva – 4 rametti di timo fresco

Lavare le patate dolci e tagliarle a metà. Irrorare con l’olio d’oliva, aggiungere il timo e grigliare per circa 30 minuti fino a quando non saranno tenere, su barbecue o padella grill.

Grigliare il filetto marinato su tutti i lati per circa 12–15 minuti fino a cottura completa, su barbecue o padella grill. Lasciare riposare la carne per 3 minuti prima di affettarla. Servire con le patate dolci arrosto e il composto messo da parte come salsa.

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