Ramen vegetariano con pere e barbabietola

Tempo totale 30 Min
20 Min Tempo di preparazione
10 Min Tempo di cottura

Un ramen vegetariano preparato con la Base per Zuppa Ramen Kikkoman e un brodo di anacardi e mandorle. La pera e la barbabietola aggiungono una delicata dolcezza, bilanciata dai funghi shiitake. La frutta secca e i semi donano invece consistenza e profondità al piatto.

Ingredienti

2 Porzioni
400 ml
di acqua
100 ml
di latte di mandorla
70 g
di funghi shiitake
80 g
di anacardi tritati
300 g
di noodles udon
80 g
di pera
60 g
di barbabietola cotta
20 g
di noci macadamia tritate
10 g
di semi di girasole tostati
30 g
di cipollotti
Fiocchi di peperoncino q.b.

Valori nutrizionali (per porzione):

3.515 kJ / 840 kcal
39 gGrassi
23,0 gProteine
95 gCarboidrati

Preparazione

Passaggio 1

Tagliare i funghi in pezzi più piccoli. Aggiungerli in una pentola con l'acqua calda e cuocere per 3 minuti. Mescolare energicamente gli anacardi tritati con il latte di mandorla fino a ottenere un composto liscio.

Passaggio 2

Aggiungere la Base per Zuppa Ramen Kikkoman e il composto di anacardi e mandorle nella pentola con i funghi. Mescolare bene e far sobbollire a fuoco basso per 3 minuti. Unire la Salsa di Soia Kikkoman e mescolare accuratamente.

Passaggio 3

Cuocere i noodles seguendo le istruzioni sulla confezione. Sbucciare la pera e tagliarla a fiammiferi sottili; tagliare la barbabietola allo stesso modo.

Passaggio 4

Dividere i noodles in due ciotole. Versare il brodo cremoso, completare con la pera e la barbabietola e guarnire con le noci macadamia e i semi di girasole. Rifinire con i cipollotti e i fiocchi di peperoncino.

Suggerimenti

Per una versione meno dolce, utilizza una pera più soda e leggermente acerba.

ID della ricetta: 1723

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Aggiungere la Base per Zuppa Ramen Kikkoman e il composto di anacardi e mandorle nella pentola con i funghi. Mescolare bene e far sobbollire a fuoco basso per 3 minuti. Unire la Salsa di Soia Kikkoman e mescolare accuratamente.

Cuocere i noodles seguendo le istruzioni sulla confezione. Sbucciare la pera e tagliarla a fiammiferi sottili; tagliare la barbabietola allo stesso modo.

Dividere i noodles in due ciotole. Versare il brodo cremoso, completare con la pera e la barbabietola e guarnire con le noci macadamia e i semi di girasole. Rifinire con i cipollotti e i fiocchi di peperoncino.

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