Riso verde alle erbe con funghi al forno
Riso verde alle erbe con funghi al forno

Riso verde alle erbe con funghi al forno

Tempo totale60 Min
25 MinTempo di preparazione
35 MinTempo di cottura

Ingredienti

4 Porzioni

Brodo vegetale

15 g
prezzemolo fresco
15 g
basilico fresco
4 
foglie verdi di cipolle invernali
200 g
spinaci surgelati
500 g
acqua

Brodo di Ponzu

500 g
acqua

Risotto verde

300 g
riso per risotti
20 g
olio extra vergine di oliva
4 
parte bianca di cipollotti, tagliata finemente
brodo di Ponzu, vedere sopra
brodo vegetale, vedere sopra

Funghi al forno

500 g
funghi, puliti, tagliando in lunghezza quelli molto grandi
25 g
olio extra vergine di oliva
5 g
sale

Per guarnire

500 g
funghi, puliti, tagliando in lunghezza quelli molto grandi
25 g
burro
100 g
parmigiano, tritato finemente
sale e pepe macinato fresco per condire
Valori nutrizionali (per porzione):1880 kJ / 449 kcal
12 gGrassi
9 gProteine
43 gCarboidrati

Preparazione

Passaggio 1

Preriscaldare il forno a 220 °C. Mescolare i funghi con 25 g di olio e 5 g di sale, mettere in forno e cuocere per 15 minuti, finché risulteranno marrone dorato. Spegnere il forno. Versare 30 grammi di salsa Ponzu di soia e limone sui funghi e lasciare nel forno spento, fino alla preparazione degli ingredienti restanti. Tritare finemente 5 g di prezzemolo e 5 g di foglie di basilico e mettere da parte.

Passaggio 2

In un mixer o in un robot da cucina, mettere il prezzemolo e il basilico restanti, la cipolla invernale e gli spinaci surgelati.  Aggiungere 500 g di acqua e tritare a velocità massima per 30 secondi, fino ad avere una massa cremosa. Mettere da parte il brodo vegetale. Mescolare i restanti 500 g di acqua con salsa Ponzu di soia e limone e mettere da parte.

Passaggio 3

Riscaldare l’olio in una grande padella con coperchio. Aggiungere il riso e scottare per 2 minuti. Aggiungere la parte bianca dei cipollotti e cuocere per 1 minuto mescolando continuamente. Aggiungere la miscela di acqua e salsa Ponzu di soia e limone. Coprire e portare a bollore, quindi abbassare la fiamma al minimo. Lasciar cuocere per 10 minuti.

Passaggio 4

Aggiungere il brodo vegetale, mescolare una sola volta e lasciar cuocere per 8-10 minuti, finché la gran parte del liquido si sarà asciugata e il riso sarà morbido, ma ancora al dente (provare!). Aggiungere burro e parmigiano, finché il burro si sarà sciolto. Aggiustare di sale e pepe. Guarnire con i funghi messi da parte, il sugo di fondo della padella e le erbe aromatiche. Con un pelaverdure grattare altro parmigiano sul risotto e servire immediatamente.

ID della ricetta: 69

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Preriscaldare il forno a 220 °C. Mescolare i funghi con 25 g di olio e 5 g di sale, mettere in forno e cuocere per 15 minuti, finché risulteranno marrone dorato. Spegnere il forno. Versare 30 grammi di salsa Ponzu di soia e limone sui funghi e lasciare nel forno spento, fino alla preparazione degli ingredienti restanti. Tritare finemente 5 g di prezzemolo e 5 g di foglie di basilico e mettere da parte.

In un mixer o in un robot da cucina, mettere il prezzemolo e il basilico restanti, la cipolla invernale e gli spinaci surgelati.  Aggiungere 500 g di acqua e tritare a velocità massima per 30 secondi, fino ad avere una massa cremosa. Mettere da parte il brodo vegetale. Mescolare i restanti 500 g di acqua con salsa Ponzu di soia e limone e mettere da parte.

Riscaldare l’olio in una grande padella con coperchio. Aggiungere il riso e scottare per 2 minuti. Aggiungere la parte bianca dei cipollotti e cuocere per 1 minuto mescolando continuamente. Aggiungere la miscela di acqua e salsa Ponzu di soia e limone. Coprire e portare a bollore, quindi abbassare la fiamma al minimo. Lasciar cuocere per 10 minuti.

Aggiungere il brodo vegetale, mescolare una sola volta e lasciar cuocere per 8-10 minuti, finché la gran parte del liquido si sarà asciugata e il riso sarà morbido, ma ancora al dente (provare!). Aggiungere burro e parmigiano, finché il burro si sarà sciolto. Aggiustare di sale e pepe. Guarnire con i funghi messi da parte, il sugo di fondo della padella e le erbe aromatiche. Con un pelaverdure grattare altro parmigiano sul risotto e servire immediatamente.

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