Sundubu: hot pot coreano con tofu

Tempo totale 40 Min
20 Min Tempo di preparazione
20 Min Tempo di cottura

Il Sundubu è un hot pot piccante della tradizione coreana a base di tofu morbido e frutti di mare, lasciati sobbollire in un brodo al kimchi insaporito con la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman e la Salsa di Soia Kikkoman. Completa il pasto aggiungendo formaggio e noodles per ramen.

Ingredienti

4 Porzioni
1 
cipolla
1 
zucchina
1 mazzetto
di cipollotti
150 g
di kimchi
800 ml
di acqua
400 g
di misto mare surgelato
400 g
di tofu morbido
150 g
di funghi misti (shimeji, enoki o simili)
4 
uova
Peperoncino rosso a filetti q.b.
80 g
di noodles istantanei per ramen
30 g
di formaggio grattugiato

Valori nutrizionali (per porzione):

1.820 kJ / 435 kcal
21 gGrassi
31 gProteine
31 gCarboidrati

Preparazione

Passaggio 1

1  cipolla – 1  zucchina – 1 mazzetto di cipollotti

Affetta la cipolla e taglia la zucchina a rondelle di circa 1 cm di spessore. Taglia i cipollotti a fette sottili in diagonale.

Passaggio 2

2 cucchiaini Olio di Sesamo Tostato Kikkoman150 g di kimchi – 800 ml di acqua – 2 cucchiai Salsa di Soia a Fermentazione Naturale Kikkoman3 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman400 g di misto mare surgelato

Il brodo:
Scalda l'Olio di Sesamo Tostato Kikkoman in una pentola capiente. Aggiungi il kimchi e rosolalo finché non rilascia il suo profumo. Unisci la cipolla della Fase 1, l'acqua, la Salsa di Soia Kikkoman e la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman, quindi porta a bollore. Aggiungi il misto mare surgelato e lascia sobbollire finché non è ben cotto.

Passaggio 3

400 g di tofu morbido – 150 g di funghi misti (shimeji, enoki o simili) – 4  uova – Peperoncino rosso a filetti q.b.

Spezzetta delicatamente il tofu morbido a tocchi grandi e aggiungilo al brodo della Fase 2. Unisci la zucchina della Fase 1 e i funghi misti. Cuoci finché le verdure non risultano tenere. Rompi le uova direttamente nel brodo e cuocile secondo il tuo grado di cottura preferito. Aggiungi i cipollotti della Fase 1 e fai sobbollire brevemente. Guarnisci con il peperoncino rosso a filetti a piacere.

Passaggio 4

80 g di noodles istantanei per ramen – 30 g di formaggio grattugiato

Completa con il ramen: spezza i noodles istantanei per ramen direttamente nel brodo avanzato e cuocili finché non diventano teneri. Completa a piacere con il formaggio grattugiato e servi subito in tavola.

Suggerimenti

Se hai a disposizione del pesce fresco, sostituisci il misto mare surgelato con 500 g di vongole o cozze fresche per ottenere un gusto ancora più ricco e autentico.

ID della ricetta: 1799

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1 cipolla – 1 zucchina – 1 mazzetto di cipollotti

Affetta la cipolla e taglia la zucchina a rondelle di circa 1 cm di spessore. Taglia i cipollotti a fette sottili in diagonale.

2 cucchiaini Olio di Sesamo Tostato Kikkoman150 g di kimchi – 800 ml di acqua – 2 cucchiai Salsa di Soia a Fermentazione Naturale Kikkoman3 cucchiai Salsa Piccante al Peperoncino Kimchi Kikkoman400 g di misto mare surgelato

Il brodo:
Scalda l'Olio di Sesamo Tostato Kikkoman in una pentola capiente. Aggiungi il kimchi e rosolalo finché non rilascia il suo profumo. Unisci la cipolla della Fase 1, l'acqua, la Salsa di Soia Kikkoman e la Salsa Kimchi Piccante Kikkoman, quindi porta a bollore. Aggiungi il misto mare surgelato e lascia sobbollire finché non è ben cotto.

400 g di tofu morbido – 150 g di funghi misti (shimeji, enoki o simili) – 4 uova – Peperoncino rosso a filetti q.b.

Spezzetta delicatamente il tofu morbido a tocchi grandi e aggiungilo al brodo della Fase 2. Unisci la zucchina della Fase 1 e i funghi misti. Cuoci finché le verdure non risultano tenere. Rompi le uova direttamente nel brodo e cuocile secondo il tuo grado di cottura preferito. Aggiungi i cipollotti della Fase 1 e fai sobbollire brevemente. Guarnisci con il peperoncino rosso a filetti a piacere.

80 g di noodles istantanei per ramen – 30 g di formaggio grattugiato

Completa con il ramen: spezza i noodles istantanei per ramen direttamente nel brodo avanzato e cuocili finché non diventano teneri. Completa a piacere con il formaggio grattugiato e servi subito in tavola.

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