Gamberi con salsa teriyaki al mango

Tempo totale 33 Min
15 Min Tempo di preparazione
8 Min Tempo di cottura
10 Min Tempo di marinatura

Gamberi dorati e super croccanti con una panatura di panko. Cotti nella friggitrice ad aria e serviti con una salsa teriyaki al mango, dolce e fruttata. Ideali come antipasto sfizioso o come cena leggera dal tocco tropicale.

Ingredienti

2 Porzioni

Gamberi:

200 g
di gamberi crudi, sgusciati e privati del filamento intestinale

Panatura:

1 
uovo
2 cucchiai
di farina 00
1 cucchiaino
di olio di colza

Salsa teriyaki al mango:

100 g
di polpa di mango frullata (liscia)
1 cucchiaino
di miele
1 cucchiaino
di succo di lime

Valori nutrizionali (per porzione):

1.623 kJ / 388 kcal
9 gGrassi
28 gProteine
45 gCarboidrati

Preparazione

Passaggio 1

200 g di gamberi crudi, sgusciati e privati del filamento intestinale – 1 cucchiaio Salsa di Soia a Fermentazione Naturale a Tasso Ridotto di Sale1 cucchiaio Condimento Dolce da Cucina in Stile Mirin Kikkoman

Asciugare i gamberi tamponandoli con carta da cucina e mescolarli con la Salsa di Soia a Ridotto Contenuto di Sale Kikkoman e il Condimento Dolce in Stile Mirin Kikkoman. Lasciare marinare per 10 minuti.

Passaggio 2

50 g Panko Kikkoman - Pangrattato in Stile Giapponese1  uovo – 2 cucchiai di farina 00

Disporre la farina, l'uovo sbattuto e il Panko Kikkoman in tre ciotole separate. Passare ogni gambero del passaggio 1 prima nella farina, poi nell'uovo e infine nel Panko Kikkoman.

Passaggio 3

1 cucchiaino di olio di colza – 1 cucchiaio Salsa di Soia a Fermentazione Naturale a Tasso Ridotto di Sale

Disporre i gamberi nel cestello della friggitrice ad aria. Spennellarli leggermente con l'olio di colza, quindi spennellarli o irrorarli con la Salsa di Soia a Ridotto Contenuto di Sale Kikkoman per ottenere una doratura uniforme. Cuocere a 190 °C per 6–8 minuti fino a quando risulteranno dorati e croccanti.

Passaggio 4

100 g di polpa di mango frullata (liscia) – 2 cucchiai Salsa Teriyaki per Wok con Aglio Arrostito Kikkoman1 cucchiaio Condimento Dolce da Cucina in Stile Mirin Kikkoman1 cucchiaino di miele – 1 cucchiaino di succo di lime

In un pentolino, unire la polpa di mango, la Salsa Teriyaki per Wok Kikkoman, il Condimento Dolce in Stile Mirin Kikkoman, il miele e il succo di lime. Scaldare delicatamente a fuoco basso, mescolando, fino a ottenere una consistenza liscia e lucida. Servire subito insieme ai gamberi.

Suggerimenti

Disporre i gamberi in un unico strato distanziandoli tra loro, così da permettere all'aria calda di circolare liberamente e ottenere una panatura croccante in modo uniforme.

ID della ricetta: 1761

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200 g di gamberi crudi, sgusciati e privati del filamento intestinale – 1 cucchiaio Salsa di Soia a Fermentazione Naturale a Tasso Ridotto di Sale1 cucchiaio Condimento Dolce da Cucina in Stile Mirin Kikkoman

Asciugare i gamberi tamponandoli con carta da cucina e mescolarli con la Salsa di Soia a Ridotto Contenuto di Sale Kikkoman e il Condimento Dolce in Stile Mirin Kikkoman. Lasciare marinare per 10 minuti.

50 g Panko Kikkoman - Pangrattato in Stile Giapponese1 uovo – 2 cucchiai di farina 00

Disporre la farina, l'uovo sbattuto e il Panko Kikkoman in tre ciotole separate. Passare ogni gambero del passaggio 1 prima nella farina, poi nell'uovo e infine nel Panko Kikkoman.

1 cucchiaino di olio di colza – 1 cucchiaio Salsa di Soia a Fermentazione Naturale a Tasso Ridotto di Sale

Disporre i gamberi nel cestello della friggitrice ad aria. Spennellarli leggermente con l'olio di colza, quindi spennellarli o irrorarli con la Salsa di Soia a Ridotto Contenuto di Sale Kikkoman per ottenere una doratura uniforme. Cuocere a 190 °C per 6–8 minuti fino a quando risulteranno dorati e croccanti.

100 g di polpa di mango frullata (liscia) – 2 cucchiai Salsa Teriyaki per Wok con Aglio Arrostito Kikkoman1 cucchiaio Condimento Dolce da Cucina in Stile Mirin Kikkoman1 cucchiaino di miele – 1 cucchiaino di succo di lime

In un pentolino, unire la polpa di mango, la Salsa Teriyaki per Wok Kikkoman, il Condimento Dolce in Stile Mirin Kikkoman, il miele e il succo di lime. Scaldare delicatamente a fuoco basso, mescolando, fino a ottenere una consistenza liscia e lucida. Servire subito insieme ai gamberi.

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